ગુજરાતી રેસીપી અને હેલ્થ ટીપ્સ

આસન કયા સમયે કરવાથી ફાયદો થાય ? આસનોના અભ્યાસક્રમનો સર્વોત્તમ સમય સવારનો છે. વહેલી સવારે સૂર્યોદય પહેલાં વાતાવરણમાં શાંતિ તથા તાજગી હોય છે. બીજો અનુકૂળ ...

પણા ઉષ્ણ કટિબંધીય પ્રદેશમાં આ બાળકોના સામાન્ય વ્યાધિઓમાં અતિસાર , ઊલટી , શરદી , ઉધરસ , વરાધ- બોન્કાઈટીસ જેવા કફના રોગો , અરુચિ , મંદાગ્નિ ...

ઊધઈ દુનિયાભરમાં જોવા મળતો જીવ છે . વિશ્વભરમાં તેની લગભગ ૨૦૦૦ જેટલી પ્રજાતિ રહેલી છે . ભારત ઉપરાંત દુનિયાના દરેક ક્ષેત્રમાં ઊધઈ જોવા મળી રહે ...

જ્યારે શરીરે ઉપરના ચરબીના થરને લીધે તે કાર્ય કરી ન શકાય તો તેના જેવી દુ : ખદ વાત બીજી કઈ હોય ? તે ઉપરાંત સ્થૂળશરીર ...

પીપર આ ત્રણ તીખી ઔષધીઓનો યોગ કોમ્બિનેશન છે . આ ઔષધો વાયુ અને કફથી થતા રોગોમાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે . શ્વસનતંત્રને દેઢ કરનાર અને ...

હાઈટ વધારવાના ઘરેલૂ ટીપ્સ 1) હાઈટ વધારવા માટે સવારે દોડ લગાવો . સૂર્ય નમસ્કાર કરો અને ૧૦-૧૫ મિનિટ પુલ ઑપ્સ અને તાડાસન કરો . ૨ ...

કાકડા : ( ૧ ) કેળાંની છાલ ગળા ઉપર બહાર બાંધવાથી કાકડા ફૂલ્યા હોય તો તે મટે છે . ( ૨ ) હળદરને મધમાં મેળવી ...

ભૂજંગાસન ફકત ૧ મીનીટમાં અદભૂત શકિત પેટની ચરબી ઉતારવાની સરળ પ્રેકટીશ છે .ગમે તે ખોરાક ખાવ , પણ ૧ મીનીટ આ આસન માટે ફાળવશો .( ...

1). ચણાનો લોટ જો લાંબા સમય સુધી રહી ગયો હોય તો તેને ફેંકી ન દેતા , તેને ડિટર્જન્ટની જેમ વાસણ સાફ કરવા વાપરી શકાય . ...