વરિયાળીના પાણીના ફાયદા! વરિયાળીનું પાણી: વરિયાળીને રાત્રે એક કપ પાણીમાં નાખીને સવારે પી લો. હૃદયમાં રાખેલ આરોગ્યપ્રદ વરિયાળીમાં વિટામિન સી ભરપુર માત્રામાં હોય છે. તે શરીરની પ્રતિરક્ષા વધારે છે. શરીરને ચેપથી પણ બચાવે છે. વરિયાળી શરીરમાં કોલેસ્ટરોલ ઘટાડીને હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે.
पीरियड को रेगुलर करे सौफपीरियड के समय होने वाले दर्द को कम करता है । साथ ही पीरियड को रेगुलर करता है । उस टाइम पर सौंफ महिलाओं को सौंफ का पानी देना चाहिए ।
ઉનાળામાં અસરકારક તમારા શરીરને ઠંડક પ્રદાન કરે છે. ઠંડા ઠંડા વરિયાળી ઉનાળામાં ફાયદાકારક છે. વરિયાળી એ વેટાનુલોમનનો અર્ક છે. વરિયાળીમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે સ્વસ્થ રહેવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
સળગતી સનસનાટીને ઓછી કરો ઘણાં ખનિજો વરિયાળીમાં જોવા મળે છે, જેમ કે કેલ્શિયમ, સોડિયમ આયર્ન અને પોટેશિયમ. વરિયાળીનું પાણી પીવાથી પેટનું ફૂલવું અને ગેસની સમસ્યા દૂર થાય છે. પેટ અને હાથ અને પગ બર્નિંગ ઘટાડે છે.
કબજિયાત, અપચો, પેટને ઠીક રાખવાની સમસ્યામાં વરિયાળીનું પાણી ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ પીવાથી પેટની સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. તેમાં વિપુલ પ્રમાણમાં ફાઇબર હોય છે જે પેટની મુશ્કેલીઓને દૂર કરે છે.
વજન ઘટાડવામાં વરિયાળીનું પાણી ખૂબ મદદ કરે છે. તે સારી ચરબી બર્નર ઉત્પન્ન કરે છે. વરિયાળીનું પાણી ખાલી પેટ પર પીવાથી વજનમાં ઝડપથી ઘટાડો થાય છે. તેની અસર 15-20 દિવસમાં દેખાવાનું શરૂ થાય છે.
કેન્સરથી બચાવેલ વરિયાળીના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને લીધે, તે તમામ પ્રકારના કેન્સરને કેન્સર થવામાં રોકે છે. તે સ્તન કેન્સર અને પેટ સંબંધિત રોગોની સારવારમાં કામ કરે છે.