99% લોકો નથી જાણતા કુદરતી રીતે ઓકસીજન વધારવા જરૂરી છે આ આસન
કૃત્રિમ ઓક્સિજનની અછત વચ્ચે યોગગુરુએ કુદરતી ઓક્સિજનની રીત જણાવી ભસ્ત્રિકા પ્રાણાયામનિયમિત કરવાથી શરીરનું ઓક્સિજનનું લેવલઝડપથી વધારી શકાય શહેરમાં કોરોના મહામારીના બીજા દોરમાં સંક્રમણમાં આવતા લોકોને પૂરતો ઓક્સિજન ન મળવાને કારણે માસની તકલીફો વધી રહી છે , જેને કારશ્ન પાહેરમાં કૃત્રિમ ઓક્સિજનની માંગ વધતા હાલ ઓક્સિજન મળવું પણ મુશ્કેલ બની ગયું છે . ત્યારે આવા કપરા … Read more