ગુજરાતી રેસીપી અને હેલ્થ ટીપ્સ

પાણી પીવાની રીત ઃ વહેલી સવારે ઉઠીને મોઢું ધોયા વગર અથવા Hબ્રશ ( દાતણ ) કર્યા વગર ૧૨૫૦ ગ્રામ પાણી ( ૪ મોટા ગ્લિાસ ) એક સાથે પી જવું . તે પછી ૪૫ મિનીટ સુધી કંઈ પણ ખાવું પીવું નહીં . …………. પાણી પીધા પછી બ્રશ ( દાતણ ) કોગળા કરી શકાય . આ પ્રયોગ ચાલુ કર્યા પછી સવારે નાસ્તા …

ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે આમલાના રસના ફાયદા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આમલાનો રસ એક વરદાન છે. મધ અને હળદરના પાવડર સાથે પીવાથી ડાયાબિટીઝ અંકુશમાં રહે છે લોહી સાફ કરે છે આમલાનો રસ મધ સાથે પીવાથી લોહી સાફ થાય છે. આમળાના રસના ફાયદા અસ્થમામાં જો આમલાનો રસ મધ સાથે દરરોજ લેવામાં આવે તો તે દમ અને શ્વાસનળીના રોગમાં ફાયદાકારક છે. . કબજિયાત …

વરિયાળીનો અર્ક એસિડિટી ગેસ અપચો અલ્સર કબજિયાત ત્વચા રોગ અને મગજને વધારવા માટે ખૂબ જ સારો છે……. એસિડિટી એ એક ભયંકર સ્થિતિ છે જેમાં ખાલી પેટ પછી અથવા કંઇક ખાધા પછી શરીરમાં એસિડ રચાય છે, અને કેટલીકવાર તે એટલું બને છે કે તે ઉપર આવવાનું શરૂ કરે છે. અને આ એસિડ પછીથી અલ્સર થઈ જાય છે………. તમે જોયું જ હશે …

માતાપિતા કાળજીપૂર્વક વાંચો હાર્ટ એટેકથી 10 વર્ષીય વિદ્યાર્થીનું મોત ડોકટરોએ જે કારણ જણાવ્યું છે 1: – સવારે કાચી sleepંઘમાં બાળકને ઉછેરવું (Sleep ઉંઘનો અભાવ) * – નાસ્તો કર્યા વિના શાળાએ મોકલવું બાળકના કુલ વજન કરતા શાળાની બેગ વધારે રાખવી શાળાના ગૃહકાર્ય પૂર્ણ ન થતાં શિક્ષકનું દબાણ – ઠંડુ ભોજન ન કરવું શાળાએ પહોંચતાની સાથે જ નહાવા દબાણ કર્યું પ્રેસર, આરામ …

વેલ શું છે?વેલ ને અંગ્રેજીમાં “Pterygium” કહેવામાં આવે છે તથા હિન્દીમાં “नखुना” કહેવામાં આવે છે. વેલ એ ત્રિકોણ આકારની આંખની સફેદ ચામડીનો આંખની કોર્નિયા ઉપર થતી વૃધ્ધિ છે………… “વેલ” નામ એટલા માટે આપવામાં આવ્યું છે કારણકે જેમ વેલને કાપ્યા બાદ પણ એની વૃધ્ધિ થઈ શકે છે. એ જ કારણથી એને હિન્દીમાં“નખૂના” એટલેકે “નખ” કહેવાય છે કારણકે નખને કાપ્યા બાદ પણ એની વૃધ્ધિ થયા કરે છે. વેલ કયા કારણથી …

અનેક લોકોને મોટાભાગે યાત્રા દરમિયાન માથામાં દુખાવો, ઉલ્ટે કે પેટમાં દુ:ખાવાની ફરિયાદ રહે છે.  આ કારણે હંમેશા જ તેમની યાત્રા ખરાબ થઈ જાય છે અને તેઓ યાત્રાને એંજોય નથી કરી શકતા.    જેને કારણે યાત્રા દરમિયાન જરૂર કરતા વધુ થાક અને સુસ્તી થઈ જાય છે. પણ જો કેટલાક સહેલા ઉપાયો કરવામાં આવે તો આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. આવો …

તમે દાઝી ગયા હોય તો તરત કરો આ 11 પ્રાથમિક ઉપચાર કરો રાહત મળશે આ રીતે કરો બળનારી વ્યક્તિના જીવનની રક્ષા માટે સૌથી પહેલાં જાણી લો કે તેની નળીમાં કોઈ તકલીફ નથી નસોનું સંચાલન સરખી રીતે હોય, લોહી વહેતું ન હોય, તેનું જીવન વધારે ખતરામાં ન હોય. ………….. જો કોઈ વ્યક્તિના કપડામાં આગ લાગી હોય તો આગ હોલવવા માટે કોઈ તેના …

તુલસીના ફાયદા: – તુલસીના પ્રકાર છે- શ્યામ તુલસી, રામ તુલસી, સફેદ / વિષ્ણુ તુલસી, વન તુલસી, લીંબુ તુલસી, આ બધામાં શ્યામ તુલસીમાં સૌથી વધુ medicષધીય ગુણધર્મો છે, જેના પાંદડા આછા કાળા રંગના હોય છે. T તુલસીનો રસ, પેટના કીડા, omલટી, હિંચકી, ભૂખ લાગે છે, યકૃતની શક્તિમાં વધારો, લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ, પેટનો ગેસ, ઝાડા, કોલાઇટિસ, કમરનો દુખાવો, શરદી, માથાનો દુખાવો, બાળકોનો રોગ, …