Home 2020 March

Monthly Archives: March 2020

બદામ ખાવાના આ ફાયદા છે દરરોજ 4-5 બદામ ખાધા પછી 1 ગ્લાસ પાણી પીવો. આ તમારી કબજિયાતની સમસ્યાને દૂર કરશે. આ બદામ ખાવાના ફાયદા છે બદામમાં હાજર વિટામિન ઇ ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તે ત્વચાને નીખારે છે. આ બદામ ખાવાના ફાયદા છે બદામ વજન ઘટાડવા માટે પણ મદદગાર છે. તેમાં મોન્યુસેચ્યુરેટેડ ચરબી તમારી ભૂખને કાબૂમાં કરવામાં અને સંપૂર્ણ અનુભૂતિ કરવામાં...
- મોણ વાપરવામાં અને આંચને કેમ રાખવી તે તમારા નાસ્તા બનાવશે ક્રિસ્પી દિવાળીમાં બજારમાંથી નાસ્તાને ફરસાણ ખરીદવા કરતા ઘરે જ બનાવો નાસ્તા અને લૂંટો મહેમાની વાહવાહી. દિવાળીમાં જો અમુક વાનગી બનાવતા થોડીક ટીપ્સ ફોલો કરશો તો તમારા નાસ્તાના વખાણ કરતા લોકો થાકશે નહી.- પાતળા પૌઆનો ચેવડો કરતી વખતે પૌઆને તળવાને બદલે સારી રીતે સૂકા જ સેકી લો. તેલમાં વધારની...
રોગો વિષે અને તેના ઉપાયો આરોગ્ય ગીતા ....કૃમિ : ( ૧ ) દરરોજ સવાર - સાંજ જમવાની પાંચેક મિનિટ પહેલાં આખું કે દળેલું તેમ ક એકાદ નાની ચમચી જેટલું પાણી સાથે ફાકવાથી કૃમિ મનથી કે મળમાર્ગે બહાર નીકળી જાય છે . | ( ૨ ) ૧ થી ૨ ચમચી અધકચરી ખાંડેલી દાડમની છાલ ૧ ગ્લાસ પાણીમાં ધીમા તાપે અડધો...
દરરોજ રાત્રે સુવા ટાઈમે ૨૫/૩૦ દાણા મેથી સાદા પાણી સાથે ગળી જવા ( ૧ પ દિવસ સુધી પ્રયોગ કરવો )આ પ્રયોગ ગેસ - વાયુ - એસીડીટીનો નાશ કરે છે . - લોહીનું પરિભ્રમણ વધારે થશે . - પેટ સાફ તથા ઝાડો બંધાયેલો આવશે . - વાયુનો નાશ થવાથી બી.પી. ડાયાબીટીશ થાયરાઈડ જેવી બોર્ડર પરની નીશાનીઓ દૂર...
દરરોજ સવારમાં ઉઠીને આપણે બ્રશ કરવા માટે ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ટૂથપેસ્ટ ફક્ત દાંત સાફ કરવાના ઉપોગમાં જ નહીં પરંતુ તમારા ડ્રેસ પર સહી અથવા લિપસ્ટિકના ડાઘને પણ ગુમ કરી દે છે. – કદાચ દૂધના વાસણોની સુગંધ અથવા બાળકોના દૂધની બોટલને સાફ કરવું હોય તો તમે એ વાસણમાં થોડી ટૂથપેસ્ટ પાણીમાં નાંખીને સાફ...
ઘણા લોકો શરદી ખાંસીને લઈને ડરી રહ્યા છે.તો ઘણા લોકો શરદી તાવ હોવા છતાં ડોકટર પાસે જતા પણ ડરે છે.લોકોમાં આ મહામારીને લઈને ખૂબ ગેરસમજ છે…લોકોએ ગભરાવાની જરૂર નથી.કોરોના સંદર્ભે ડો.વિનીત ગર્ગનું વિશ્લેષણ.. સૂકી ખાંસી + છીંક= વાયુ પ્રદુષણ ખાંસી+કફ+છીંક+વહેતું નાક =સાધારણ શરદી ખાંસી+કફ+છીંક+વહેતું નાક+શરીરમાં કળતર+કમજોરી+હળવો તાવ=ફ્લૂ સૂકી ખાંસી+છીંક+શરીરમાં દર્દ+કમજોરી+ખૂબ વધારે તાવ+શ્વાસ લેવામાં તકલીફ = કોરોના ડો.વિનીત ગર્ગની વૉલ પરથી અનુવાદ…બચવા માટે ફકત...
માણસ માત્રને ઉંમર વધતી જાય એમ-એમ જુવાન થવાના ઓરતા પણ વધતા જાય છે. કહેવામાં આવે છે કે, શરીરમાં કોષોનું ઓકિસડેશન અટકાવવા માટેની પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવાય તો વૃધ્ધત્વની સમસ્યાઓને દૂર રાખી શકાય છે. જો તમે પણ ઉંમર કરતા યંગ દેખાવા માગતા હોવ તો આ ચીજોનું સેવન કરો અખરોટ અખરોટમાં વિટામિન ઈ અને ખાસ પ્રકારના એસેન્શિયલ ઓઇલ્સ હોય છે જે બ્રેઇન માટે...
ખાસ કરીને શરદી-ઉધરસ થાય ત્યારે લોકો ઉકાળો પીવે છે. તો આજે અમે તમારે કાઢો કેવી રીતેખાસ કરીને શરદી-ઉધરસ થવા પર લોકો ઉકાળો પીવે છે. તો આવો જોઇએ ઘરે કેવી રીતે કાઢો બનાવી શકાય. બનાવાય… હાલ કોરોનાને કારણે લોકોને શરદી ઉધરસને લઇને પરેશાન રહે છે. તો આવો જોઇએ ઘરે કેવી રીતે કાઢો બનાવી શકાય. સૌ પ્રથમ આદુ, તજ, લવિંગ, કાળામરી...
કોરોનાનો ભય મટ્યો નથી ત્યાં આવી ગયો ‘હંટા વાયરસ’, આવા હોય છે લક્ષણ સમગ્ર દુનિયા કોરોના વાયરસના કારણે ભયમાં છે તો ચીનમાં એક નવા  ..  કોરોના વાયરસના કારણે ચીન પહેલા જ પરેશાન હતું. જોકે, ચીનના યુ .. નિષ્ણાંતોના જણાવ્યા પ્રમાણે આ વાયરસ કોરોના જેવો ઘાતક નથી પરંતુ છતાં તેની ચિંતા કરવી પડે તેમ છે. આ વાયરસ ઉંદરના મળ, પેશાબ વગેરેને અડકવાથી થાય છે,...
નામ સાથે સંકળાયેલ એક મજબૂત ઘરેલું ઉપાય, વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ લીમડાના ફૂલનો રસ શરીરની ચરબી ઘટાડે છે. મુઠ્ઠી | બધા ફૂલોને પાણીમાં ઉકાળો અને ચમચી લો. રોજ ખાલી પેટ પર લીંબુનો રસ અને અડધો ચમચી મધ પીવો. _ _ _ _ ત્વચાની સમસ્યામાં લીમડાની રાહત સાથે સંકળાયેલા મજબૂત ઘરેલું ઉપાય લીમડામાં નિમ્બીડોલ અને ગેડુનીન નામના inalષધીય સંયોજન હોય છે જે...