જો તમારા બાળક ને તંદુરસ્ત અને નીરોગી બનાવવું હોય તો જરૂર વાંચજો અને શેર કરજો

R.O. water અને પકેડ દૂધ ના આ અવાૅચીન યુગમાં કેલશીયમ, વીટામીન – D અને વીટામીન B-12 ની અછત આબાલવૃદધ મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળતી સમસયા કોમન બનતી ચાલી છે અને એમાંયે AC ના વધુ પડતો ઉપયોઞે એમાં સુંદર સૂર પૂરાવયો છે … ખેર… હવે તેા કેટલાક બાળકો પણ બચપણથી જ કુપોષણનો શિકાર બનતા જોવા મળે છે, … Read more

સવાર, બપોર અને સાંજનું ભોજન ખાવાની સાચી રીત

સવાર, બપોર અને સાંજનું ભોજન ખાવાની સાચી રીત જરૂર વાંચજો અને મિત્રો સાથે શેર કરજો સવાર બપોર અને સાંજ ભજન ખાવાની સાચી રીત શું તમે સવારે નાસ્તો નથી કરતા સવારનો નાસ્તો કરવાનો સાચો સમય શું હોય બપોરે જમીને સૂવું કેટલું યોગ્ય છે શું તમે સાંજે ભરપેટ જમો છો સાંજનું ભોજ કેટલા વાગે કરવું શું તમે … Read more

દરેક લોકોને કામમાં આવે તેવી ૧૩ + ટીપ્સ અને ટ્રીક્સ

મુખમાંના છાલાથી રાહત પામવા દિવસમાં વારંવાર મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવા. ઘરનું દહીં અને સંતરાના રસનું મિશ્રણ વાનને નિખારે છે. પાણીની છાલક મારી ચહેરો  સાફ કરવો. એક ચમચો દહીં અને સંતરાનો રસનું મિશ્રણ લગાડવું. સુકાઇ જાય બાદ ધોઇ નાખવું. શર્ટના કાળા થયેલ કોલર સફેદ કરવા માટે સૌથી પહેલા ગંદા કોલર ગરમ  પાણીમાં પલાળીને થોડીવાર માટે રાખો. … Read more

દાંતના દરેક રોગોનો ઉપચાર એક સાથે વાંચજો અને મિત્રો સાથે શેર કરો

દાંતના અનેક રોગો દૂર કરવા માટે આયુર્વેદિક ઉપચાર એક સાથે દાંત દરેક રોગો માટે આયુર્વેદિક ઉપચાર: હાલતા દાંત માટે દેશી ઉપચાર : દાંતનો દુઃખાવો દૂર કરવા માટે: સફેદ દાંત કરવા માટે : દાંતના અનેકરોગો : દાંતની સુરક્ષા : દાંત ની સંભાળ આ રીતે કરવી દાંતનો સડો થયો હોય તો : દાંતમાંથી લોહી નિકડતું હોય તો … Read more