જમતી વખતે ગળામાં દુખાવો થવો સામાન્ય નથી, તે અન્નનળીમાં સોજો હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિમાં ગળામાં દુખાવો, દુખાવો થાય છે. તબીબી ભાષામાં તેને ફેરીન્જાઈટિસ કહેવામાં આવે છે, જે તમને શિયાળામાં ખાસ કરીને પકડી શકે છે. જાણો તેના કારણો, લક્ષણો અને ઉપાયો- (gale me infection, glama infection, gale ke dard)
કારણો; ફેરીન્જાઇટિસનું મુખ્ય કારણ વાયરસ છે, પરંતુ કેટલીકવાર આ સમસ્યા બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે પણ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, આ રોગ બીજા – પીસી સ્મોક અને કયા ચેપને કારણે પણ થઈ શકે છે. લક્ષણો: ગળામાં દુખાવો, ફૂડ પાઈપમાં દુખાવો અને ગળામાં દુખાવો એ ફેરીન્જાઈટિસના મુખ્ય લક્ષણો છે.
ગળાના ઇન્ફેકશનમાં રાહત મેળવવા માટે માત્ર કરો
(1) પાણીને હૂંફાળું બનાવી તેમાં મીઠું નાખી ગાર્ગલ કરો. દિવસમાં 3 વખત આમ કરવાથી ગળાનો સોજો ઓછો થઈ જશે અને દુખાવામાં આરામ મળશે.
(2) આદુનો ઉપયોગ કરો. જો તમે ઈચ્છો તો આદુને પાણીમાં ઉકાળીને પી શકો છો અથવા આદુના ટુકડા ચૂસ વાથી પણ ફાયદો થશે. ચામાં આદુનો ઉપયોગ કરો.
(3) હુંફાળા પાણીમાં લીંબુના થોડા ટીપા નાખીને આ પાણી પીવું. તેનાથી ઘણી રાહત મળશે. જો તમે ઈચ્છો તો તેમાં મધ પણ નાખી શકો છો. વાંચો
(4) લિકરિસ અને પુલચીની ચૂસવાથી પણ આ સમસ્યામાં રાહત મળે છે. ટેલી ગરમ પાણી કે ચા સાથે પણ વાપરી શકો છો. આ સિવાય લસણના ઉપયોગથી તમારા ગળાના સોજા અને દુખાવો પણ ઓછો થઈ શકે છે.
બદલાતી સીઝનમાં વધે છે ગળામાં ઈન્ફેકશન , ઘરમાં રહેલી આ વસ્તુઓથી મેળવો આરામ હાલ સીઝન બદલાઈ રહી છે અને ધીરે ધીરે શિયાળાની શરૂઆત પણ થઈ રહી છે . એવામાં ઘણાં લોકોને સીઝન ચેન્જ થતા ઘણી બીમારીઓ પરેશાન કરવા લાગે છે . ખાસ કરીને બાળકો અને વૃદ્ધોને ઝડપથી બીમારીઓ ઘેરી લે છે . સીઝન બદલાય એટલે શરદી – ખાંસી , ગળામાં દુઃખાવો , ગળામાં ખારાશ જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે થતી હોય છે . તો આવી સમસ્યાથી બચવા આ ટિપ્સ અજમાવો , જે ઝડપથી અસર કરશે .
હળદર વાળું દૂધ પીવાથી
મોટાભાગે લોકો હળદરવાળું દૂધ પીવાનું પસંદ નથી કરતા , પણ આ નુસખામાં મોટા – મોટા ગુણો રહેલાં છે . જે શરદી ખાંસી , તાવ અને ગળામાં ઈન્ફેક્શન જેવી સમસ્યાને ઝડપથી દૂર કરે છે . તેમાં રહેલું એન્ટીએફ્લામેટરી ગુણ ગળાના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે .
મીઠાવાળું પાણી :
ગળાની ખારાશ અને દુઃખાવો દૂર કરવા માટેનો આ સૌથી સામાન્ય ઉપાય છે . મીઠાવાળા પાણીના કોગળા કરવાથી ઝડપથી આરામ મળે છે . મીઠાવાળા પાણીના કોગળા કરવાથી મીઠું ગળામાં રહેલાં પ્રવાહીને એબ્સોર્બ કરીને દૂર કરી દે છે અને ગળાના ઈન્ફેક્શનમાં રાહત આપે છે .
બેકિંગ સોડા
તમે પાણીમાં બેકિંગ સોડા મિકસ કરીને તેનાથી પણ કોગળા કરી શકો છો બેકિંગ સોડામાં રહેલાં ગુણ ઈન્ફેકશન દૂર કરવામાં મદદ કરે છે . મધ મધમાં ઘણાં તત્વો છુપાયેલા છે . તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટીઈન્સ્ટામેટરી પ્રોપર્ટી હોય છે , જે ગળામાં રહેલાં ઈન્ફેક્શનને ઠીક કરે છે . તમે નવશેકા દૂધમાં અથવા નવશેકા લીંબુ પાણીમાં ૧ ચમચી મધ નાખીને પી શકો છો .
મેથી :
લીલાં શાકભાજીને ગુણોની ખાણ માનવામાં આવે છે . જેમાં મેથીમાં એન્ટીમાઈક્રોબિયલ પ્રોપર્ટી હોય છે . જે ગળાના ઈન્ફેક્શનને ટીંક કરે છે . સાથે જ ગળાનો દુખાવો , સોજો અને ઈરિટેશનમાં પણ આરામ આપે છે . લસણ : લસણની એક કળી તમારા ગળામાં રહેલાં ઈન્ફેક્શન અને દુઃખાવાને દૂર કરી શકે છે . તેના માટે તમારે લસણની ૧ કળી ચાવીને ખાવી પડશે . આનાથી પોલ્યૂશન સામે લડવામાં પણ મદદ મળશે .
આ પણ વાંચો : ગળામાં સોજો આવવાનું કારણ, ગળાનું કેન્સર, ગળામાં બળતરા, ગળામાં દુખાવો, ગળામાં ખારાસ, ગળામાં ઇન્ફેકશન, ગળામાં કેન્સરના લક્ષણો, ગળાના કેન્સરની દવા, ગળામાં બળવું, ગળામાં ચિકાસ, ગળામાં કાકડા, gale ka infection, gale me infection, gale me infection, gale me infection ki dava
છાતી અને ગળામાં જામેલા કફની સમસ્યા કાયમી મટાડવા, અજમાવો શ્રેષ્ઠ ઘરેલું નુસખો વાંચવા ક્લિક કરો
શરદીને કારણે ગળામાં ખારાશ, ઇન્ફેકશન હોય ત્યારે રામબાણ દાદીમાનો કારગર નુસખો વાંચવા અહિ ક્લિક કરો’
13 નુસખા: ખાંસી અને ગળામાં ખારાશ દુર કરવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા ફક્ત આટલુ કરો વાંચવા અહી ક્લિક કરો