August 18, 2022
Breaking News

ચોમાસામાં વાળની તકેદારી રાખવા માટેની ટીપ્સ

ચોમાસાની શરૂઆત થાય એટલે વાળની ખુબ તકેદારી રાખવી પડે છે વારંવાર વાળ વરસાદના પલળવાથી વાળમાં દુગંધ આવે છે તો વાળમાંથી વાસ ન આવે એ માટે શું કરવું જોઈએ અને તમારે ચોમાસામાં તમારા વાળને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખી શકો છો તે માટેની ટીપ્સ જોશું કોને વાળ સુંદર ન ગમે દરેક મહિલાને તેમજ પુરુષોને વાળ શીલકી અને સુદ્ર દેખાવાનું પસંદ હોય છે

વાળમાં થતા ખોડાથી બચવા માટે ઘરગથ્થુ ઉપાય ચોમાસાની ઋતુમાં તેલ અને પરસેવાને કારણે ખોલની સમસ્યા તુરંત જ થઇ જાય છે . ખોલની સમસ્યાથી છુટકરા માટે તમે માથામાં ગરમ તેલથી મસાજ કરી શકે છો . આ માટે તલ અથવા તો ઓલિવ ઓઇલને ગરમ કરો અને વાળના મૂળમાં મસાજ કરો . આ બાદ એક ટુવાલને ગરમ પાણીમાં રાખો , આ બાદ ટુવાલને નીચોવીને માથા પર બાંધી દે . ૫ મીનીટ સુધી રાખો , આ પ્રક્રિયાન ચારથી પાંચ વાર કરો . આ ઉપાયથી વાળ અને સ્કેલ્પમાં તેલ પહોંચશે . તો વાળમાંથી દુર્ગંધને દૂર કરવા માટે આખી રાત તેલ રહેવા દે. ખોલને દૂર કરવા માટે સવારે એક લીંબુનો રસ સ્કેલ્પમાં લગાવો અને ૨૦ મીનીટ બાદ વાળને ધોઇ લો . વાળને શેમ્પૂ કર્યા બાદ ટી ટ્રી ઓઇલથી વાળને ધોવાથી વાળમાંથી સુગંધ આવશે. ચોમાસામાં વાળ પલળવાથી વાળમાંથી દુર્ગંધ આવે તો શું કરી શકાય ? ઉનાળા અને ચોમાસામાં વાળમાંથી દુર્ગંધ આવવી સામાન્ય વાત છે, પરંતુ વાળમાંથી દુર્ગંધને કરણે ઘણીવાર શરમનો પણ સામનો કરવો પડે છે. વાળમાંથી દુર્ગંધ ન આવે તે માટે અઠવાડીયામાં ચાર વાર વાળ ધોવા જોઇએ . વાળમાંથી સુગંધ આવે તે માટે છેલ્લે એક લીંબુનો રસ અને અડધો કપ ગુલાબ જળ મિક્સ કરીને વાળ ધોઇ લો ,

ચમકદાર વાળ માટે કરો આ ઉપા વરસાદમાં વાળમાં ચીકશ અને દુર્ગંધ સામાન્ય છે. જેનાથી બચવા માટે ચાનું પાણી અને લીંબુનો ઉપયોગ કરો. ઉપયોગ કરેલી ચાની ભૂકીને ચારથી પાંચ કપ પાણીમાં ફરી ઉકળી લો , પાણીનું પ્રમાણ વાળની લંબાઈ પર આધાર રાખે છે . આ બાદ પાણી ઠંડુ થાય ત્યારે ગાળી લો . આ પાણીમાં એક લીંબુનો રસ ઉમેરો . શેમ્પુ કર્યા બાદ આ પાણીથી વાળ ધોવાથી વાળની ચમક વધે છે અને વાળ સોફ્ટ થાય છે . વાળની ચમક વધારવા માટે તમે ઇંજ્ઞનો પણ ઉપયોગ કરી શકે છો . આ માટે ઈંઙનો સફેદ ભાગને લીંબુના રસ સાથે મિક્સ કરીને વાળ ધોતા પહેલા લગાવી છે. ડાયેટમાં આ વસ્તુને કરો સામેલ પોષણની કમીને કરણે વાળ ખરવા સામાન્ય કારણ છે , જેથી જ્ઞયટ આ વસ્તુને સામેલ કરી શકે છો . સવારે એક ગ્લાસ પાણીમાં એક લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને સૌથી પહેલા તે જ પાણી પીઓ . દરરોજ જમવામાં ફ્રુટ, સલાડ, લીલા શાકભાજી, ફણગાવેલા કોળ, દહીં, ફ્રુટ જ્યુસ અને સુપને સામેલ કરો. દરરોજ ૬ થી ૮ ગ્લાસ પાણી પીઓ . સ્વસ્થ વાળ માટે વિટામીન સી, જિંક, ઓમાગા ૩, ફેટી એસિડ પણ જરુરી છે. સંતરા, લીંબુ, ટમેટા, પપૈયા, દ્રાક્ષ, કેબી અને ફ્લાવરમાં વિટમીન સી ભરપુર પ્રમાણમાં હોય છે . તો માછલી , મશરૂમ , લીલા શાકભાજીમાં જિંક ભરપૂર હોય છે. માછલી અને અખરોટમાં ઓમાગા અને ફેટી એસિડ હોય છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published.