Homeહેલ્થ ટીપ્સચોમાસામાં બીમારીથી બચવા માટે ઘરે બેઠા કરો આ કામ

ચોમાસામાં બીમારીથી બચવા માટે ઘરે બેઠા કરો આ કામ

આંતરડામાં ગડબડ થવી ફ્રિજમાં રાખેલ ગૂંથેલ કણકની રોટલીમાં પોષકતત્વોનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઓછું હોય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક હોય છે.

ફ્રિજમાં છ કલાકથી વધુ સમય સુધી રાખેલો લોટ કઠણ થઈ જાય છે અને કળો પડવા લાગે છે અને જો લોટને ફ્રિજમાં રાખવામાં આવે તો કેમિકલ રિએક્શનથી તે બગડી જાય છે. ફ્રિજમાં લોટ રાખવાના કરણે તેમાં માયો ટેક્સિનનું પ્રમાણ વધી શકે છે. તે આંતરડમાં ખલેલ પહોંચાડે છે અને તેના કરણે એસિડિટી, અપચો અને પેટમાં દુખાવો જેવી અનેક પ્રકારની પેટની સમસ્યાઓ તમને પોતાનો શિકર બનાવી શકે છે.

ફૂડ પોઇઝનિંગનાં કારણે સ્વાસ્થ્ય કથળી શકે છે છે જ્યારે ફ્રિજમાં રાખેલો લોટ કળો પડવાં લાગે છે તો તેનો અર્થ એ છે કે તેમાં ફંગસ વધી રહી છે. આ લોટમાંથી બનેલી પુરી કે પરાઠ ખાવાથી પેટમાં ઇન્ફેક્શન અને ઙયેરિયા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે ફ્રિજમાં રાખેલ બાંધેલા લોટની રોટલીમાં પોષકતત્વોનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઓછું હોય છે પોષણક્ષમ મૂલ્યમાં ઘટાડો થાય છે રોટલીનાં લોટમાં કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક, વિટામિન – ઈ, બી – કેમ્પ્લેક્સ અને ૧૩ એમિનો એસિડ હોય છે, પરંતુ ફ્રિજમાં રાખેલા લોટમાં પોષકતત્વોની ઉણપ હોય છે, આવાં લોટની બનેલી રોટલીમાં પોષણક્ષમ મૂલ્યો નહિવત પ્રમાણમાં હોય છે. ગંધ આવે તો લોટનો ઉપયોગ કરશો નહીં જો કણકનો રંગ કાળો પડી ગયો હોય અથવા ગંધ આવી ગઈ હોય તો તેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળશો .

مقالات ذات صلة

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

الأكثر شهرة

احدث التعليقات

અમારી આ પોસ્ટ વાંચવા બદલ તમારો ખુબ ખુબ આભાર મિત્રો કેવી લાગી તમને આ અમારી પોસ્ટ તમારા અભિપ્રાય અમને કમેન્ટ કરીને જરૂરથી જણાવજો. આવી અવનવી રેસિપી, કિચન ટીપ્સ, સૌંદર્ય ટીપ્સ, હેલ્થ ટીપ્સ, રસોઈ ટીપ્સ વાંચવા તેમજ  નવીન નવીન  રેસિપી ઘરે બેસી જાણવા અને શીખવા માટે અમારાં facebook  Page” ગુજરાતી રેસીપી અને હેલ્થ ટીપ્સ-likeinworldને Like & share કરો.  ગુજરાતી રેસીપી અને હેલ્થ ટીપ્સ-likeinworld તેમજ તમારા મિત્રોને પણ શેર કરજો