બીલીના ફળનું શરબત પીવાના ફાયદા અને શરબત બનાવવાની રીત

ડાયાબિટીસ બીલીના ફળનું શરબત બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલ કરી ડાયાબિટીસથી બચાવે છે .હાર્ટ પ્રોબ્લેમ આકોલેસ્ટ્રોલ લેવલ કંટ્રોલ કરે છે . જેથી હાર્ટ પ્રોબ્લેમ સામે રક્ષણ મળે છે

સાંધાના દુખાવામાં આમાં પ્રોટીન હોય છે , જેનાથી મસલ્સ મજબૂત થાય છે . આ સાંધાના દર્દમાં આરામ આપે છે. કબજિયાત આમાં ફાયબર હોય છે . જેનાથી કબજિયાત દૂર થાય છે અને ડાઈજેશન સારું રહે છે . એનિમિયા આમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં આયર્ન હોય છે . જેનાથી તે એનિમિયાનો રોગ દૂર કરે છે .

અસર બીલીના ફળના શરબતમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે . જે અલ્સરથી બચાવે છે .ડાયરિયા આમાં રહેલું ટેનિન ડાયરિયાના ઈલાજમાં ઈફેક્ટિવ છે . ઈન્વેક્શન આમાં એન્ટીમાઈક્રોબિયલ ગુણ હોય છે . જે ઈન્વેક્શનથી બચાવે છે .

સ્કર્વી બીલીના ફળના શરબતમાં વિટામિન સી હોય છે . જે સ્કર્વી જેવી બીમારીથી બચાવે છે . મોતિયો આમાં બીટાકેરોટીન હોય છે . જે મોતિયાની સમસ્યાથી બચાવે છે .

ઉનાળામાં લુ થી બચવા માટે બીલીનું શરબત ખુબ ઉપયોગી છે બીલીના ફળ પેટને સારું રાખે છે અને પાચનશક્તિ પણ સુધારે છે

ઝાડા, મરડો, હરસમાં લોહી, વાયુ અને કફ માટે ખુબ ગુણકારી છે બીલી વાંચો અને શેર કરો

બીલીનું શરબત બનાવવાની રીત | પાકા બીલા નું શરબત બનાવવાની રીત :

જરૂરી સામગ્રી :

• ૧/૨ વાટકો બીલા નો પલ્પ
• ૧ ચમચી સંચળ
• ૩ ચમચી સાકર નો ભુક્કો
• ટુકડા બરફના
• ઠંડું પાણી

બીલા ના પલ્પ ને એક બાઉલમાં કાઢી લો પછી ઠંડુ પાણી ઉમેરી થી મસળી લો પછી ગાળી લો. તેમાં સંચળ પાઉડર સાકર નો ભુક્કો બરફના ટુકડા ઉમેરીને મીક્સ કરો પછી ગ્લાસ માં બરફના ટુકડા ઉમેરીને શરબત સર્વ કરો. આ શરબત ઉનાળામાં પીવાથી ખુબ ફાયદા થાય છે

• શિયાળામાં સ્ફૂર્તિ આપે એવા ઓસડીયા ઘરે જરૂર બનાવજો
• રસોડાના 5 ખૂબ કામના ટીપ્સ જે દરેક લોકોને કામમાં આવશે અને દરેક મહિલાને કિચન કિંગ બનાવી દેશે
• વર્ષો જૂની કે ન મટતી ઉધરસ ને મટાડવા માટેનું રામબાણ ઈલાજ | udharas no ilaj
• ઉપવાસ માટે ઉપયોગી રસોઈ ટીપ્સ | ફરાળી વાનગી માટેની ખાસ ટીપ્સ
• રોજ સવારે કરશો આ કામ તો જીમમાં ગયા વગર ઘટશે પેટની ચરબી અને વજન ઘટશે
• રોજનો પ્રશ્ન રસોઈમાં શું બનાવવું આ રેસીપી રોજ વારાફરતી બનાવો
• ઘરના દરેક નાના મોટી સમસ્યા માટે સ્માર્ટ ટીપ્સ તરત અજમાવો અને ફરક જુઓ!
• ભારતના ખૂણા ખૂણામાં બનતી દાળની રેસીપી
• કંદોઈ જેવી મીઠાઈ ઘરે બનાવવાની રીત | કેસર પેંડા બનાવવાની રીત
• ગેસનું બીલ વધારે આવે છે તો રાંધણગેસ બચાવવા આ ટીપ્સ અપનાવો
• માંડવી પાક બનાવવાની રીત | sing pak banavvani rit
• રસોડાના કામને સરળ પણ બનાવશે અને તમારા પૈસા પણ બચાવશે એવી આ ટીપ્સ
• બજાર જેવી ઘરે સેવ ઉસળ બનાવવાની રીત | sev usad bnavvani rit
• છ ફ્લેવરનું પાણી પુરીનું પાણી બનાવવાની રીત | લારી પર મળે તેવું પાણી પુરીનું પાણી
• શિયાળાની ઠંડીમાં બનાવી શકાય તેવા શાક | મકર સંક્રાંતિ સ્પેશિયલ શાક બનાવવા માટેની રીત
• બોટલનું ઢાંકણ ખોવાઈ ગયું હોય તો તેના બદલે કરો આ દેશી ઉપાય | કિચન ટીપ્સ | રસોઈ ટીપ્સ
• બજાર જેવા મસાલા ઘરે બનાવવાની રીત | પાવભાજીનો મસાલો બનાવવાનો રીત | masalo banavvani rit
• હોટલ જેવું ડ્રાય મન્ચુરિયન બનાવવાની રીત | dry manchurian banavvani rit
• સાંજે ગરમા ગરમ ખાય શકાય તેવું ખીચું બનાવવાની રીત | khichu banavvani rit
• પૈસા પણ બચશે અને કામ પણ સરળ બનશે અપનાવો આ કિચન ટીપ્સ
• લીલી તુવેરની રેસીપી | lili tuverni recipe | સાંજનું મેનુ | લીલી તુવેરમાંથી રેસીપી બનાવવાની રીત
• શિયાળાનું પ્રખ્યાત લીલુ ઊંધિયું શાક બનાવવાની રીત | green undhiyu banavvani rit | SURATI UNDHIYU
• શિયાળામાં બનાવી શકાય તેવી સ્પેશીયલ રેસીપી | મૂળાની ઢોકળીનું શાક બનાવવાની રીત | mulani dhokali
• ખારી સીંગ | શેકેલા દાળિયા | શેકેલા ચણા | મસાલા સીંગ બનાવવાની રીત
• દરેક ગુજરાતીઓની પ્રખ્યાત વાનગી બનાવવાની રીત | ગુજરાતી રેસીપી