Monthly Archives: February 2019

મિક્ષ વેજીટેબલ એન્ડ ચીઝ સેન્ડવીચ બનાવવા જરૂરી સામગ્રી: -૬ સ્લાઈસ બ્રાઉન બ્રેડ, -૩ ચીઝ સ્લાઈસ -૧ નાનું ટમેટું જીણું સમારેલું -૧ નાની કાકડી જીણી સમારેલી -૧ નાનું ગાજર જીણું સમારેલું -૧ ડુંગળી જીણી સમારેલી -૧/૪ ચમચી મારી પાવડર -ચપટી મીઠું કારણ કે આપડે ચીઝ સ્લાઈસ વાપરીએ છે -૨-૩ ચમચી બટર મિક્ષ વેજીટેબલ એન્ડ ચીઝ સેન્ડવીચ બનાવવી રીત: -બધા શાક...

નાના બાળકોને જો  ગેસની સમસ્યા વારંવાર થાય છે તો ગેસની તકલીફથી બાળકોમાં ચિડીયાપણું વધી જતું હોય  છે. નાના બાળકને ગેસના કારણે બેચેની રહેતી હોય  છે અને તેના કારણે તે પૂરતી ઊંઘ પણ કરી શકતા નથી. બાળકોની ગેસની સમસ્યાને કેટલાક ઘરગથ્થુ ઈલાજથી દૂર કરી શકાય છે. બાળકને ગેસ થય ત્યારે તેને ઓડકાર આવે તે જરૂરી હોય છે. જો બાળક ઓડકાર ન...

કેન્સર એક સૌથી ખતરનાક અને ઘાતક રોગ છે જેના ઇલાજની કોઈ ગેરેંટી નથી! દાડમ સ્વાસ્થ્ય લાભો સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણે માથાનો દુખાવો અથવા પેટમાં દુખાવો જેવા નાના રોગોથી પીડાતા હોઈએ છીએ, ત્યારે આપડે ઘણી અસ્વસ્થતા અને પીડા અનુભવીએ છીએ અને લક્ષણો આપણા દૈનિક પ્રવૃત્તિઓના માર્ગે આવી શકે છે. તેથી, કેન્સર જેવી બીમારીથી અસર થવાની કલ્પના કરો, જે પીડા...

15 દિવસમાં આ જાદુઈ જીરૂ તમારૂ વજન ધટાડી દેશે રીત જાણી લોતમે ખરેખર વજન ઓછું કરવા ઇચ્છો છો? શું વજન ઊતારવાના તમારા તમામ પ્રયત્નો નિષ્ફળ જઇ રહ્યા છે? જો હાં, તો આજે અમે તમને નાનો નુસ્ખો બતાવવા જઇ રહ્યા છીએ. જેનાથી તમે સરળતાથી 15 કિલો વજન ઓછું કરી શકો છો.ક્યૂમન સીડ્સ એટલે કે જીરૂ તો દરેકના રસોડામાં હોય છે....

રવા ઢોસાની વાનગી માટે સામગ્રી: ૧ કપ રવો, ૨ ટીસ્પૂન મેંદો., ૨ ટેબલસ્પૂન પાતળી સ્લાઇસ કરેલું નાળિયેર, ૨ ટેબલસ્પૂન કાજૂના ટુકડા, ૧/૨ કપ તાજું દહીં, ૧ ટીસ્પૂન ઝીણા , સમારેલા લીલા મરચાં, , /૨ ટીસ્પૂન જીરૂ, મીઠું , સ્વાદાનુસાર, ૨ ટીસ્પૂન નાળિયેરનું તેલ અથવા બીજુ કોઇપણ તેલ , વઘાર કરવા માટે, તળેલી નાળિયેરની ચટણી , પીરસવા માટે, સાંભર ,...

જ્યારે કોઈપણ માણસને ઘૂંટણનો દુ:ખાવો થાય ત્યારે આપણે તેની કોઇ ને કોઇ સારવાર તો કરતા જ હોઇએ છીએ, છતાં પણ ઘણીવાર રાહત મળતી નથી. તેનું એક કારણ આપણાં જૂતાં-ચંપલ પણ હોય છે. રોજિંદા જીવનમાં આપણે જે પ્રકારનાં શુઝ (ફૂટવેર, ચંપલ) પહેરીએ છીએ, એ ક્યારેક યોગ્ય પ્રકારનાં હોતાં નથી, જેથી તેની શોક એબ્સોપર્શન (વજન લેવાની) ક્ષમતા...

બટાટાની ચીપ્સ્ બનાવવા માટે જરૂરી સામગ્રી ૩ કપ બટાટા , લાંબી ચીરી કરેલા તેલ , તળવા માટે બીજી જરૂરી વસ્તુઓ ૧ ૧/૨ ટેબલસ્પૂન તેલ ૩ ટેબલસ્પૂન સમારેલા કાજૂ ૧/૨ ટીસ્પૂન જીરૂ ૧ ટીસ્પૂન ખસખસ ૧ ટીસ્પૂન તલ ૧/૨ ટીસ્પૂન હળદર ૧ ટીસ્પૂન મરચાં પાવડર ૧ ટીસ્પૂન સાકર ૧/૨ ટેબલસ્પૂન લીંબુનો રસ મીઠું , સ્વાદાનુસાર શાક બનાવવાની રીત: એક ઊંડી નૉન-સ્ટીક કઢાઇમાં...

લસણ બે પ્રકાર છે: 1) ઘણી બધી કળીઓવાળું લસણ 2) માત્ર એક કળીવાળું લસણ. ગુણદ્રષ્ટિએ બંને સરખાં છે પણ એક કળીવાળું લસણ અૌષધમાં વધારે ઉપયોગી બને છેલસણનો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો:-લસણને સારી રીતે ફોલી, એની કળીઓનો ઉપયોગ કરવો.આયુર્વેદશાસ્ત્રમાં લસણના નીચે મુજબના પ્રયોગો સૂચવવામાં આવ્યા છે :- 1) લસણની 5, 7 કળી, તલ કે સરસવનું તેલ 10 ગ્રામ, બંનેને સારી રીતે ગરમ...

એકદમ ક્રિશ્પિ ઘઉં અને મેથીના બજર જેવા ખાખરા બનાવવાની રીત ખાખરા બનાવવા સામગ્રી ૧/૨ કપ ઘઉંનો લોટ ૨ ટેબલસ્પૂન ઝીણા સમારેલા મેથીના પાન મીઠું  સ્વાદાનુસાર ૧ ટેબલસ્પૂન તલ ૧ ટીસ્પૂન તેલ ૨ ૧/૨ ટીસ્પૂન તેલ , શેકવા માટે ખાખરા બનાવવાની  રીત એક બાઉલમાં ઘઉંનો લોટ, મેથી, તલ, તેલ અને મીઠું મેળવી જરૂરી પાણીની મદદથી નરમ કણીક તૈયારકરવીકણિકનો ૧૦ સરખા ભાગ પાડી દરેક...

વજન ઘટાડવાના અનેક ઉપાય અને કરસતો કરીને જો થાકી જતાં હોય છતાં તેનું પરીણામ ન મળતું હોય તો આજ પછી તમે ચિંતામુક્ત થઈ જશો. કારણ કે અહીં દર્શાવેલા ઉપાયમાં તમારે વજન ઘટાડવા માટે કલાકોની મહેનત નથી કરવાની. તમે માત્ર સાત દિવસ ખાવા-પીવાની વાતમાં ખાસ તકેદારી રાખીને દિવસનું 1 કિલો જેટલું વજન ઘટાડી શકો છો. આ 7 દિવસમાં પાણી પીવામાં...