ઉનાળામાં કામની નાની નાની હેલ્થ ટીપ્સ જે તમને તંદુરસ્ત રાખશે

ઉનાળાની ગરમીમાં બાળકો ચાવીને ન ખાય એટલે પેટમાં દુખ્વાઓ થાય છે અને પેટની ગરમી કાઠવા માટે નાના બાળકને પેટમાં દુખાવાથી રાહત આપવા વરિયાળીનો રસ પીવડાવવો. આમ બાળકને પેટની ગરમી નીકળી જશે

ઘણી મહિલાને માસિક દરમિયાન ખુબ પેટમાં દુખતું હોય છે આ દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે માસિક ધર્મના ૧૫ દિવસ પહેલાં ૮-૧૦ બદામ પાણીમાં રાતના પલાળવી સવારે તેની છાલ ઉતારી ચાવી ચાવીને ખાવી બદામને નિયમિત સવાર સાંજ નાસ્તા પહેલાં ચાવીને ખાવી. આ પ્રયોગ નિયમિત કરવાથી માસિક દરમિયાન દુખાવો થતો નથી

ટામેટાના ગરને ચહેરા પર લગાડવાથી ખીલ ચહેરા પરના ડાઘ-ધાબા દૂર કરી ત્વચાની કાંતિ વધે છે. અને ચહેરો નીખરી ઉઠે છે

ગરમીની શરદી થાય અને ઉધરસ મટતી ન હોય તો અડધો અડધો ચમચો દાડમની છાલનું ચૂરણ તથા મધ ભેળવી આપવાથી બાળકોને ખાંસીમાં રાહત થાય છે.

ઉનાળામાં ગરમીના લીધે નાકમાં નસકોરી ફૂટે તો શું કરવું નસકોરી ફૂટે ત્યારે સફેદ સરકામાં રૂનું પૂમડું ભીંજવી નાકના ફોયણાં પાસે રાખવાથી રક્ત વહેતું અટકે છે.  

ન મટતી દાદર મટાડવા માટેનો ઉપાય ગરમી ન અલીધે શ્બીરીમાં દાદર થી હોય અને કોઈ રીતે મટતી ન હોય તો બીટના પાનનો રસ મધમાં ભેળવી દાદર પર લગાડવાથી રાહત થાય છે.

એનિમિયાથી પીડાતી વ્યક્તિ એક એક ચમચો બીટનો રસ દિવસમાં ત્રણ વખત પીએ તો રક્તમાં લાલકણની માત્રા વધે છે. બીટમાં આર્યન વધુ હોવાથી તેનું સેવન ફાયદાકારક નીવડયું છે.

ફુદીનાના તાજા રસમાં પાણી સાથે ભેળવી સવાર સાંજ કોગળા કરવા આ કુદરતી માઉથ વોશ સાબિત થયું છે. તેમજ – કફ વિકાર અને હેડકી થી છુટકારો પામવા ફુદીનાના પાન  અંજીર સાથે ચાવી ચાવીને ખાવા

ભોજન બાદ વરિયાળી નિયમિત ખાવી જોઈએ ભોજન બાદ વરીયાળી ખાવાથી સરળતાથી પછી જાય છે. વરિયાળી ચાવવાથી પેટ પણ હળવું ફૂલ જેવું રહે છે.

ઉનાળામાં ઉનવા કે પેસાબની બળતરામાં રાહત મેળવવા માટે ઉનવા નો ઘરેલુ ઉપચાર લુ કે ઉનવાથી બચવા લીંબુ પાણી પીવો તેમજ ગોળનું પાણી પણ ખુબ ફાયદા કારક છે નારીયેલ પાણી પણ ફાયદાકારક છે

ન મટતી દાદર મટાડવા માટેનો ઉપાય | ઉનાળામાં ગરમીના લીધે નાકમાં નસકોરી ફૂટે તો શું કરવું | ઉનાળામાં ઉનવા કે પેસાબની બળતરામાં રાહત મેળવવા

• વર્ષો જૂની કે ન મટતી ઉધરસ ને મટાડવા માટેનું રામબાણ ઈલાજ | udharas no ilaj
• ઉપવાસ માટે ઉપયોગી રસોઈ ટીપ્સ | ફરાળી વાનગી માટેની ખાસ ટીપ્સ
• રોજ સવારે કરશો આ કામ તો જીમમાં ગયા વગર ઘટશે પેટની ચરબી અને વજન ઘટશે
• રોજનો પ્રશ્ન રસોઈમાં શું બનાવવું આ રેસીપી રોજ વારાફરતી બનાવો
• ઘરના દરેક નાના મોટી સમસ્યા માટે સ્માર્ટ ટીપ્સ તરત અજમાવો અને ફરક જુઓ!
• ભારતના ખૂણા ખૂણામાં બનતી દાળની રેસીપી
• કંદોઈ જેવી મીઠાઈ ઘરે બનાવવાની રીત | કેસર પેંડા બનાવવાની રીત
• ગેસનું બીલ વધારે આવે છે તો રાંધણગેસ બચાવવા આ ટીપ્સ અપનાવો
• માંડવી પાક બનાવવાની રીત | sing pak banavvani rit
• રસોડાના કામને સરળ પણ બનાવશે અને તમારા પૈસા પણ બચાવશે એવી આ ટીપ્સ
• બજાર જેવી ઘરે સેવ ઉસળ બનાવવાની રીત | sev usad bnavvani rit
• છ ફ્લેવરનું પાણી પુરીનું પાણી બનાવવાની રીત | લારી પર મળે તેવું પાણી પુરીનું પાણી
• શિયાળાની ઠંડીમાં બનાવી શકાય તેવા શાક | મકર સંક્રાંતિ સ્પેશિયલ શાક બનાવવા માટેની રીત
• બોટલનું ઢાંકણ ખોવાઈ ગયું હોય તો તેના બદલે કરો આ દેશી ઉપાય | કિચન ટીપ્સ | રસોઈ ટીપ્સ
• બજાર જેવા મસાલા ઘરે બનાવવાની રીત | પાવભાજીનો મસાલો બનાવવાનો રીત | masalo banavvani rit
• હોટલ જેવું ડ્રાય મન્ચુરિયન બનાવવાની રીત | dry manchurian banavvani rit
• સાંજે ગરમા ગરમ ખાય શકાય તેવું ખીચું બનાવવાની રીત | khichu banavvani rit
• પૈસા પણ બચશે અને કામ પણ સરળ બનશે અપનાવો આ કિચન ટીપ્સ
• લીલી તુવેરની રેસીપી | lili tuverni recipe | સાંજનું મેનુ | લીલી તુવેરમાંથી રેસીપી બનાવવાની રીત
• શિયાળાનું પ્રખ્યાત લીલુ ઊંધિયું શાક બનાવવાની રીત | green undhiyu banavvani rit | SURATI UNDHIYU
• શિયાળામાં બનાવી શકાય તેવી સ્પેશીયલ રેસીપી | મૂળાની ઢોકળીનું શાક બનાવવાની રીત | mulani dhokali
• ખારી સીંગ | શેકેલા દાળિયા | શેકેલા ચણા | મસાલા સીંગ બનાવવાની રીત
• દરેક ગુજરાતીઓની પ્રખ્યાત વાનગી બનાવવાની રીત | ગુજરાતી રેસીપી
• શિયાળામાં ખાવ ભરપુર માત્રામાં આ બધા શાકભાજી અને ફ્રુટ થશે અનેકગણા ફાયદા | health benefits
• કપડામાં ચોટેલ રૂછડા અને વાળ દૂર કરવા માટે | સુકા આદુની છાલ ઉતારવા માટે | કિચન ટીપ્સ | રસોઈ ટીપ્સ | winter tips